止汗劑能防狐臭？會致癌？專家解析止汗劑用法、副作用
來源：康健 /圖片：Shutterstock /作者：陳蔚承 諮詢專家 ／ 林口長庚醫院皮膚部主治醫師王芳穎 責任編輯 ／ 陳祖晴
止汗劑成分中的鋁鹽可以阻塞汗腺，減少流汗、避免狐臭。止汗劑跟體香膏有何不同？止汗劑可能致癌？皮膚科醫師教你止汗劑正確用法和注意事項，避免副作用。
止汗劑和體香膏有何不同？
止汗劑和體香膏兩者最大的差異，是止汗劑能減少汗液分泌，而體香膏主要功能是減少異味為主。止汗劑大部分都含有金屬鹽的成分，而目前市面上的止汗劑以「鋁鹽」最多。
根據食藥署的規定，目前止汗劑可以使用的成分包括氯化羥鋁（Aluminum Chlorohydrate）、鋁鋯複合鹽類（Aluminum Zirconium salts）、氯化鋁（Aluminum Chloride）、倍半氯化羥鋁及其衍生物（Aluminum sesquichlorohydrate及其衍生物）、矽酸鋁鋅銀銨（Ammonium Silver Zinc Aluminum Silicate）共5種。
看成分名有些複雜，記得一個原則，在購買時看成分一定要看到「Aluminum」的字樣才是止汗劑。林口／台北長庚醫院皮膚部主治醫師王芳穎指出，止汗劑中的鋁鹽可以滲入汗管，與皮膚和汗管出口細胞的黏多醣（mucopolysaccharides）反應，因上皮細胞變化膨脹而阻塞汗腺口，可以物理性地阻塞汗腺，減少汗液分泌，因此有減少流汗的效果。
而體香膏一般不具有止汗效果，而是利用香味掩蓋體味，有些體香膏也會添加抑菌成分，減少小汗腺和頂漿腺分泌物因細菌分解後產生的味道。
此外，止汗制臭劑屬含藥化妝品管理，民眾在選購時購買時應看清楚產品是否有許可證字號，以確保安全。
止汗劑可能致癌？
止汗劑含有鋁鹽，有網路謠傳會導致阿茲海默症，且鋁是金屬雌激素（metalloestrogen），加上有的止汗劑會添加防腐劑Paraben，都會刺激人體產生雌激素、增加乳癌的風險。這是真的嗎？
王芳穎醫師表示，目前止汗劑致癌這個議題一直都有爭議。止汗劑只是局部少量使用，實際上吸收的量很少，而目前也沒有直接研究證據認為止汗劑會致癌，所以民眾不必過於擔心。
止汗劑怎麼用效果才好？
止汗劑不能流汗時才使用。王芳穎醫師指出，鋁鹽和上皮細胞作用需要時間，在流汗時使用，汗水會把有效成分沖洗掉，效果不理想，且有的止汗劑會跟汗水產生反應，會有刺激感、增加接觸性皮膚炎的機會；另外，汗水跟止汗劑混合也可能使味道更難聞。
王芳穎醫師建議，止汗劑正確使用時機是在睡前，洗澡後並確保皮膚完全乾燥時再使用，此時汗腺分泌比較少，較能使止汗劑成分停留在汗管出口上，鋁鹽和皮膚作用需要時間，而且濃度累積到一定的程度後，止汗效果才會好。所以建議一天用一次，連續一週後可漸漸降低使用頻率，並不是馬上擦馬上有效。
止汗劑因為減少汗液分泌，減少細菌滋生，也相對有減少汗味或狐臭的效果。但如果已經流汗，需要緊急減少汗臭或狐臭的話，建議可以把汗擦乾，換件乾爽的衣服，然後使用有抑菌成分的體香膏，效果較快速，但體香膏一般來說就沒有止汗的效果，因此還是會持續流汗。
止汗劑副作用有哪些？
止汗劑常見的副作用是皮膚局部刺激、過敏，引發塗抹局部皮膚的接觸性皮膚炎。至於使用止汗劑腋下是否會變黑？對此，王芳穎醫師表示，有可能是因為止汗劑引發的接觸性皮膚炎，發炎後導致的色素沉澱。
而大量、大範圍使用止汗劑則可能增加中暑風險。因為流汗是人體在天氣熱時為了調節體溫自然的生理現象，止汗劑會把汗孔塞住、流汗減少，如果全身大範圍使用的話，汗液無法散失，散熱困難，的確會增加中暑風險，因此建議局部使用即可。
止汗劑噴霧、膏狀怎麼選？
止汗劑的劑型有噴霧或塗抹，噴霧當中會添加酒精或其他易揮發物質，讓皮膚感覺較為乾爽，但許多人對於酒精會過敏，對皮膚的刺激性也較大；用塗抹的膏狀鋁鹽化合物的濃度通常比噴霧型來得高，因此止汗效果也比較持久，可以依照需求選用。至於有些止汗劑會使用滾珠頭的設計，因為滾珠頭會反覆和腋下細菌接觸，還是建議盡快用完。
止汗劑哪些人不建議使用？
止汗劑購買方便、正確使用效果佳，但有些情況不適合使用：
止汗劑會不會造成代償？
腋下止汗常被詬病會有代償現象，腋下不流汗但其他地方出汗增加，反而造成困擾。
王芳穎醫師指出，會有代償現象是因為傳統的止汗手術把神經和頂漿腺刮除，導致腋下完全不流汗，會有代償現象。但現在無論是止汗劑、施打肉毒桿菌或是熱能微波等，雖然是「止汗」，但實際上是讓腋下的汗流少一些，所以其他地方流汗的代償情況並不明顯。
